Zutaten: Quinoa.
Herkunft: Bolivien / Peru
Zubereitung: 100g Quinoa, 5dl Waser, Holle Kräutersalz, 3 Tomaten,
Olivenöl, 1 Zwiebel, Thymian.
Quinoa im Wasser aufkochen, bei milder Hitze garen, dann
würzen. Gehackte Zwiebel in etwas Oel andünsten, fein ge-
würfelte Tomaten dazugeben, 5min. dämpfen, würzen und
zum Quinoa geben. Mit Quinoa lassen sich auch schmack-
hafte Suppen, Aufläufe, Gemüsegerichte und Risotto zu-
bereiten.
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100g enthalten:
Energiewert 1'443kJ (341kcal)
Fett 5g
- gesättigte FS
Kohlenhydrate 60g
Eiweiss 14g
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Bemerkungen: - Allergiker-Infos: Enthält keine allergenen Zutaten
gemäss CH-Gesetzgebung
- Keimfähig
MORGA Quinoa Bio Btl 350 g von Morga AG | Artikel 6824
EAN-Code / GTIN / Strichcode: 7610491068248 | Kategorie 21602010,16190200,50222072
KeyWord Morga Quinoa Bio
Morga quinoa bio sach 350 g
Gewicht in Gramm: ca. 310 /
w1905